Raspa de laranja
97 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 97 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 33g |
| Açúcares | 12g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 10.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A raspa de laranja é a camada exterior colorida da casca da laranja, obtida raspando finamente a superfície do fruto sem atingir a parte branca amarga, que se encontra por baixo. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha pelo seu intenso aroma cítrico e sabor fresco, que confere um toque vibrante e refrescante a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas e pastelaria até molhos, marinadas e bebidas.
A utilização da raspa de laranja tem origem nas tradições culinárias mediterrânicas e latino-americanas, onde os citrinos são ingredientes fundamentais. Na gastronomia, é utilizada para realçar naturalmente os sabores, sendo uma excelente alternativa aos extratos artificiais.
No que diz respeito às suas propriedades, a raspa de laranja contém óleos essenciais ricos em limoneno, um composto que contribui para a sua fragrância característica e que pode ter benefícios antioxidantes. Além disso, fornece pequenas quantidades de vitamina C e outros antioxidantes naturais que podem ajudar a melhorar a conservação e a frescura dos pratos.
Em espanhol, especialmente em diferentes regiões da América Latina, a raspa de laranja também pode ser conhecida como ralladura de cáscara de naranja ou simplesmente cáscara de naranja, embora seja importante esclarecer que a expressão "cáscara" pode referir-se à casca inteira e não apenas à parte raspada. Nas receitas, recomenda-se a utilização de termos como raspa de laranja para evitar confusões e garantir a textura fina que se pretende ao integrar este ingrediente na preparação.