Raspa de citrinos

Raspa de citrinos

97 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 1.5g
Hidratos de carbono 29.3g
Açúcares 2.5g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 10.6g

Vitaminas e minerais

Folato 27mcg
Potássio 200mg
Vitamina C 129mg

Descrição

A raspa de citrinos é a camada exterior colorida da casca de frutos como limões, laranjas, limas e toranjas, obtida através de uma raspagem fina com um ralador. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para proporcionar um aroma fresco e intenso e um sabor caraterístico a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas e bebidas até pratos salgados.

A utilização da raspa de citrinos tem origem em várias tradições culinárias de todo o mundo, especialmente nas cozinhas mediterrânica e latino-americana, onde os sabores e aromas naturais dos citrinos são maximizados. Na gastronomia, o seu uso ajuda a realçar e equilibrar os sabores graças à sua concentração de óleos essenciais.

Entre as suas propriedades, destaca-se pelo elevado teor de óleos essenciais, antioxidantes e determinadas vitaminas, como a vitamina C, além de proporcionar um toque fresco e vibrante sem a acidez direta do sumo. Por este motivo, é ideal para temperar, decorar e aromatizar pratos sem adicionar humidade extra.

Em diferentes países, a raspa de citrinos pode ter várias designações ou sinónimos, dependendo do contexto e do fruto utilizado. Alguns exemplos comuns incluem:

  • Raspadura (um termo menos frequente mas reconhecido)
  • Casca ralada (casca ralada)
  • Pedaços de casca (em algumas regiões, referindo-se a pedacinhos de casca)
  • Especificar diretamente o tipo de citrino, como raspa de limão, raspa de laranja ou raspa de lima

A sua utilização correta nas receitas permite aproveitar o sabor e aroma intensos dos citrinos sem a intensidade ácida do sumo, tornando-a um ingrediente essencial na preparação de sobremesas, molhos, marinadas e cocktails.