Raspa de citrinos
97 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 97 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares | 2g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 19g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A raspa de citrinos é a camada exterior aromática e colorida de frutos como o limão, a laranja, a lima e o toranja. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para conferir um sabor fresco, ácido e fragrante a diversas preparações, desde sobremesas a pratos salgados e bebidas.
Originária de regiões subtropicais e tropicais, a raspa de citrinos tem sido utilizada durante séculos tanto na gastronomia como na medicina tradicional, devido ao seu aroma e sabor intensos. Atualmente, o seu uso é comum em muitas culturas culinárias de todo o mundo.
Entre as suas propriedades notáveis destacam-se o elevado teor em óleos essenciais, que contêm compostos antioxidantes e antimicrobianos, além de fornecerem vitaminas como a C. Estes óleos são responsáveis pelo aroma e sabor característicos intensos, bem como por oferecer benefícios para a digestão.
Na América Latina, a raspa de citrinos é também conhecida por sinónimos como "casca de citrinos", "raspa de citrinos" ou simplesmente "zest", quando mencionada no contexto da cozinha, especialmente ao referir-se à parte ralada utilizada para aromatizar. Dependendo do país e do tipo de citrino, pode haver variações no termo, mas estes são geralmente os mais comuns.
A raspa de citrinos é um ingrediente essencial para realçar sabores e acrescentar notas frescas e vibrantes a diversas receitas, desde bolos, compotas e molhos a cocktails.