Raspa de citrinos

Raspa de citrinos

97 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 1.5g
Hidratos de carbono 10g
Açúcares 2g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 19g

Vitaminas e minerais

Cálcio 134mg
Folato 30mcg
Potássio 160mg
Vitamina C 136mg

Descrição

A raspa de citrinos é a camada exterior aromática e colorida de frutos como o limão, a laranja, a lima e o toranja. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para conferir um sabor fresco, ácido e fragrante a diversas preparações, desde sobremesas a pratos salgados e bebidas.

Originária de regiões subtropicais e tropicais, a raspa de citrinos tem sido utilizada durante séculos tanto na gastronomia como na medicina tradicional, devido ao seu aroma e sabor intensos. Atualmente, o seu uso é comum em muitas culturas culinárias de todo o mundo.

Entre as suas propriedades notáveis destacam-se o elevado teor em óleos essenciais, que contêm compostos antioxidantes e antimicrobianos, além de fornecerem vitaminas como a C. Estes óleos são responsáveis pelo aroma e sabor característicos intensos, bem como por oferecer benefícios para a digestão.

Na América Latina, a raspa de citrinos é também conhecida por sinónimos como "casca de citrinos", "raspa de citrinos" ou simplesmente "zest", quando mencionada no contexto da cozinha, especialmente ao referir-se à parte ralada utilizada para aromatizar. Dependendo do país e do tipo de citrino, pode haver variações no termo, mas estes são geralmente os mais comuns.

A raspa de citrinos é um ingrediente essencial para realçar sabores e acrescentar notas frescas e vibrantes a diversas receitas, desde bolos, compotas e molhos a cocktails.