Raspa de casca de laranja

Raspa de casca de laranja

97 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 1.5g
Hidratos de carbono 11.75g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 10.6g

Vitaminas e minerais

Cálcio 70mg
Folato 30mcg
Ferro 0.16mg
Potássio 186mg
Vitamina C 43.7mg

Descrição

A casca de laranja ralada é a camada exterior colorida e aromática da laranja, um citrino amplamente utilizado na gastronomia pelo seu sabor intenso e fragrância fresca. Esta casca contém óleos essenciais que proporcionam um toque cítrico único, ideal para realçar tanto pratos doces como salgados, desde sobremesas e pastelaria até molhos e guarnições.

A origem da casca de laranja ralada remonta às regiões tropicais e subtropicais onde crescem os laranjeiras, particularmente nos países mediterrânicos, na América Latina e na Ásia. A sua utilização na cozinha é tradicional em muitas culturas, com uma presença notável na culinária hispânica e latino-americana.

No que diz respeito às suas propriedades, a casca de laranja ralada é rica em flavonoides, antioxidantes e óleos essenciais, que não só contribuem para o sabor como também podem oferecer benefícios para a digestão e para o sistema imunitário. Além disso, é uma fonte natural de fibra quando utilizada ralada ou picada.

Em diferentes países da América Hispânica, a casca de laranja ralada também pode ser designada como casca de laranja, pele de laranja ou raspa de laranja, sendo este último o termo mais comum quando se refere especificamente à parte ralada incorporada nas receitas.