Raiz de capim-limão
99 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 99 kcal |
| Proteínas | 1.8g |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Gorduras totais | 0.8g |
| Fibra | 2.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A raiz de capim-limão é a parte subterrânea da planta de capim-limão (Cymbopogon citratus), conhecida pelo seu aroma cítrico e refrescante característico. Embora os talos verdes sejam os mais utilizados, a raiz de capim-limão é um ingrediente valioso na cozinha tradicional, especialmente em receitas asiáticas e latino-americanas, onde confere um sabor profundo e ligeiramente ácido a caldos, sopas, guisados e marinadas.
A origem do capim-limão encontra-se nas regiões tropicais da Ásia, particularmente em países como a Tailândia, a Índia e o Sri Lanka, embora atualmente também seja cultivado em várias partes da América Latina devido à sua popularidade culinária e medicinal.
No que diz respeito às suas propriedades, a raiz de capim-limão contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios e é valorizada não apenas pelo seu aroma e sabor, mas também pelos seus potenciais benefícios digestivos e desintoxicantes. A sua utilização na cozinha não só realça o perfil aromático dos pratos, como pode também contribuir para uma melhor digestão.
Em diferentes regiões da América Latina, a raiz de capim-limão também pode ser conhecida como "raíz de zacate de limón", "raíz de citronela" ou simplesmente como parte da hierba limón. No entanto, é importante distingui-la da citronela acima mencionada, que é mais utilizada em repelentes, pois, na gastronomia, refere-se à planta utilizada para dar sabor aos alimentos.