Rabanete ralado
48 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 48 kcal |
| Proteínas | 2.5g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 4.3g |
| Sódio | 77mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Rabanete-rústico moído (raiz-forte) é uma especiaria obtida a partir do rabanete-rústico (Armoracia rusticana), uma raiz com um sabor muito intenso, picante e ligeiramente acre. Este ingrediente é comumente utilizado para adicionar um toque de picância e frescura a molhos, temperos, carnes, peixes e conservas. A sua textura moída facilita a incorporação em receitas onde se pretende um sabor característico sem a textura fibrosa da raiz fresca.
O rabanete-rústico é originário da Europa e da Ásia Ocidental, onde tem sido utilizado desde a antiguidade como condimento e remédio natural. O seu cultivo espalhou-se por várias regiões do mundo devido à sua popularidade na gastronomia e na medicina tradicional.
Propriedades: Além do seu sabor forte, o rabanete-rústico moído contém compostos sulfurados que lhe conferem propriedades antimicrobianas e digestivas. É conhecido por estimular o apetite e melhorar a digestão, além de fornecer vitamina C.
Em diferentes países da América Latina, o rabanete-rústico moído pode ser encontrado sob nomes como "mostarda japonesa" (por vezes, embora não seja estritamente uma mostarda), "rabanete forte moído" ou simplesmente "rabanete moído". No entanto, o termo mais comum e reconhecido é rabanete-rústico moído.