Puré de gengibre
80 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 80 kcal |
| Proteínas | 1.8g |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Gorduras totais | 0.7g |
| Fibra | 2.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Puré de gengibre é uma preparação culinária obtida através da trituração da raiz fresca de Zingiber officinale, vulgarmente conhecida como gengibre. Este puré é utilizado como ingrediente em diversas receitas para proporcionar um sabor característico, picante e ligeiramente doce, além de um aroma intenso e refrescante.
Origem: O gengibre é uma planta originária do Sudeste Asiático, onde tem sido utilizada tanto na gastronomia como na medicina tradicional há milhares de anos. Atualmente, o seu cultivo estende-se a muitas regiões tropicais e subtropicais do mundo.
Propriedades: O puré de gengibre mantém as propriedades medicinais e nutricionais da raiz fresca, destacando-se pelo seu conteúdo antioxidante, anti-inflamatório e digestivo. Na cozinha, ajuda a realçar sabores, a acrescentar um toque picante e a equilibrar tanto pratos doces como salgados.
Sinónimos: Em diferentes países, este ingrediente também pode ser conhecido como massa de gengibre, gengibre moído ou simplesmente gengibre triturado. Embora "puré de gengibre" seja o termo mais comum nas receitas, estes sinónimos são frequentemente utilizados em certos contextos ou regiões.