Puré de gengibre

Puré de gengibre

80 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 80 kcal
Proteínas 1.8g
Hidratos de carbono 18g
Gorduras totais 0.7g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Folato 11mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 415mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Puré de gengibre é uma preparação culinária obtida através da trituração da raiz fresca de Zingiber officinale, vulgarmente conhecida como gengibre. Este puré é utilizado como ingrediente em diversas receitas para proporcionar um sabor característico, picante e ligeiramente doce, além de um aroma intenso e refrescante.

Origem: O gengibre é uma planta originária do Sudeste Asiático, onde tem sido utilizada tanto na gastronomia como na medicina tradicional há milhares de anos. Atualmente, o seu cultivo estende-se a muitas regiões tropicais e subtropicais do mundo.

Propriedades: O puré de gengibre mantém as propriedades medicinais e nutricionais da raiz fresca, destacando-se pelo seu conteúdo antioxidante, anti-inflamatório e digestivo. Na cozinha, ajuda a realçar sabores, a acrescentar um toque picante e a equilibrar tanto pratos doces como salgados.

Sinónimos: Em diferentes países, este ingrediente também pode ser conhecido como massa de gengibre, gengibre moído ou simplesmente gengibre triturado. Embora "puré de gengibre" seja o termo mais comum nas receitas, estes sinónimos são frequentemente utilizados em certos contextos ou regiões.