Polpa de tomate italiana
82 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 82 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares | 12g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 3.9g |
| Sódio | 30mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A polpa de tomate italiana é um concentrado espesso e de cor vermelho intenso, feito a partir de tomates frescos cuidadosamente cozinhados e reduzidos até obter uma textura densa e homogénea. Este ingrediente é essencial na cozinha italiana, utilizado para enriquecer molhos, guisados, sopas e diversos pratos mediterrânicos, proporcionando um sabor profundo e ligeiramente doce, com a acidez característica do tomate.
A sua origem remonta à Itália, onde a polpa de tomate é um básico da despensa, especialmente em regiões como Nápoles e a Sicília, famosas pela sua tradição de preparação de molhos de tomate para pizzas, massas e carnes.
Entre as suas propriedades, destaca-se a elevada concentração de licopeno, um antioxidante natural que ajuda a combater o envelhecimento celular e protege o organismo. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas A e C, e fornece minerais como o potássio. Sendo um produto natural com baixo teor de gordura e açúcar, é ideal para acrescentar sabor sem adicionar calorias extra às preparações.
Em vários países da América Hispânica, a polpa de tomate italiana pode encontrar-se sob sinónimos como concentrado de tomate, puré de tomate concentrado ou simplesmente polpa de tomate. Embora a textura e a concentração variem ligeiramente entre marcas, a sua função culinária é semelhante: intensificar o sabor a tomate nas receitas.