Polpa de tomate italiana

Polpa de tomate italiana

82 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 82 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 18g
Açúcares 12g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 3.9g
Sódio 30mg

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Licopeno 2573mcg
Potássio 1013mg
Vitamina C 24mg

Descrição

A polpa de tomate italiana é um concentrado espesso e de cor vermelho intenso, feito a partir de tomates frescos cuidadosamente cozinhados e reduzidos até obter uma textura densa e homogénea. Este ingrediente é essencial na cozinha italiana, utilizado para enriquecer molhos, guisados, sopas e diversos pratos mediterrânicos, proporcionando um sabor profundo e ligeiramente doce, com a acidez característica do tomate.

A sua origem remonta à Itália, onde a polpa de tomate é um básico da despensa, especialmente em regiões como Nápoles e a Sicília, famosas pela sua tradição de preparação de molhos de tomate para pizzas, massas e carnes.

Entre as suas propriedades, destaca-se a elevada concentração de licopeno, um antioxidante natural que ajuda a combater o envelhecimento celular e protege o organismo. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas A e C, e fornece minerais como o potássio. Sendo um produto natural com baixo teor de gordura e açúcar, é ideal para acrescentar sabor sem adicionar calorias extra às preparações.

Em vários países da América Hispânica, a polpa de tomate italiana pode encontrar-se sob sinónimos como concentrado de tomate, puré de tomate concentrado ou simplesmente polpa de tomate. Embora a textura e a concentração variem ligeiramente entre marcas, a sua função culinária é semelhante: intensificar o sabor a tomate nas receitas.