Pó de funcho

Pó de funcho

345 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 345 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 52g
Gorduras totais 14g
Fibra 39.8g

Vitaminas e minerais

Cálcio 1300mg
Folato 58mcg
Ferro 20.2mg
Potássio 1696mg
Vitamina C 32mg

Descrição

O Funcho em pó é uma especiaria obtida pela moagem das sementes secas da planta Foeniculum vulgare, comummente conhecida como funcho. Este ingrediente tem um aroma doce e anisado, semelhante ao anis e ao alcaçuz, que confere um sabor distintivo e refrescante a diversos pratos.

O funcho tem origem na região do Mediterrâneo, embora hoje seja cultivado em muitas partes do mundo. Na gastronomia, o funcho em pó é amplamente utilizado em receitas culinárias para aromatizar pães, guisados, marinadas, sopas e carnes, bem como em infusões e condimentos.

Entre as suas propriedades, o funcho em pó é valorizado não só pelo seu sabor, mas também pelos seus benefícios digestivos, anti-inflamatórios e antioxidantes. Tradicionalmente, tem sido utilizado para aliviar desconfortos estomacais e promover a digestão.

No contexto ibero-americano, o funcho em pó pode ter diferentes nomes ou ser conhecido em variantes semelhantes, como sementes de funcho moídas, embora o termo funcho em pó seja o mais comum e reconhecido nas receitas. Em alguns países, é simplesmente chamado funcho em pó.