Pó de cominhos
375 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 375 kcal |
| Proteínas | 17.8g |
| Hidratos de carbono | 44.2g |
| Gorduras totais | 22.3g |
| Fibra | 10g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Cominhos em pó é uma especiaria moída obtida a partir das sementes secas da planta Cuminum cyminum, originária da região mediterrânica e do Sudoeste Asiático. Possui um aroma intenso e quente, com um sabor terroso e ligeiramente picante que confere profundidade a uma grande variedade de pratos.
Os cominhos em pó são essenciais na cozinha de muitas culturas, particularmente na gastronomia mexicana, indiana, árabe e do Médio Oriente, onde são utilizados para temperar carnes, guisados, sopas, molhos e misturas de especiarias como o caril e o chili.
Entre as suas propriedades, os cominhos em pó são conhecidos por auxiliar a digestão, possuir efeitos antioxidantes e conter vitaminas como a A e a C, bem como minerais como o ferro e o cálcio, o que os torna uma adição nutricionalmente interessante às preparações culinárias.
No contexto latino-americano, os cominhos em pó também são frequentemente conhecidos como ajonjolí moído (em algumas regiões, embora este termo seja mais utilizado para o sésamo), mas os nomes mais corretos e difundidos são cominhos moídos ou simplesmente cominhos em pó. Em certos países, também podem ser chamados cominho aromático ou alcaravia, embora esta última se refira a uma especiaria distinta com um sabor semelhante.