Pó de aipo

Pó de aipo

200 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 200 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 37g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 12.2g
Sódio 2000mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 200mg
Folato 36mcg
Ferro 2.6mg
Potássio 1100mg
Vitamina C 32mg

Descrição

O pó de aipo é um tempero seco e finamente moído obtido a partir de sementes ou folhas de aipo desidratado. Este ingrediente proporciona um sabor suave, ligeiramente doce e com notas anisadas, com um toque herbal que realça sopas, estufados, molhos e marinadas. É amplamente utilizado na cozinha para acrescentar profundidade de sabor sem a textura que o aipo fresco proporciona.

Origem: O pó de aipo provém do aipo, uma planta herbácea nativa da região mediterrânica e do sul da Europa, embora atualmente seja cultivado em muitas partes do mundo. Tradicionalmente, após a secagem e moagem das sementes ou partes do aipo, obtém-se este pó, que tem sido utilizado em diversas cozinhas há séculos.

Propriedades: Além do seu uso culinário, o pó de aipo é conhecido pelas suas propriedades digestivas e pelo seu conteúdo em minerais como o potássio, o cálcio e o magnésio. Não fornece calorias significativas, mas acrescenta sabor natural, tornando-o uma escolha ideal para realçar o sabor sem sal ou açúcares adicionados.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Em diferentes países da América Latina, o pó de aipo pode ser conhecido simplesmente como polvo de apio ou, em alguns casos, relacionado com condimento de apio. Não existem sinónimos muito diferentes, embora em certas regiões possa ser encontrado como apio en polvo ou associado ao termo semilla de apio molida.