Piri-piri

Piri-piri

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.9g
Hidratos de carbono 9g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 2.8g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 5900mcg
Potássio 322mg
Vitamina A 952IU
Vitamina C 143mg

Descrição

A piri-piri vermelho (malagueta) é uma pequena pimenta picante originária do Sudeste Asiático, particularmente comum na cozinha tailandesa, vietnamita e indonésia. Caracteriza-se pelo seu tamanho diminuto, pela cor vermelha intensa quando madura e por um sabor extremamente picante que confere um toque distintivo e vibrante às preparações culinárias.

Esta pimenta é muito valorizada na gastronomia pela sua intensidade e frescura, que podem realçar tudo, desde molhos e sopas a guisados e marinadas. Embora o seu uso principal seja em receitas asiáticas, está cada vez mais popular noutras cozinhas do mundo devido ao seu sabor poderoso.

Quanto às suas propriedades, a malagueta vermelha é rica em capsaicina, o composto que lhe confere o picante e que tem sido associado a benefícios para o metabolismo, a circulação sanguínea e a propriedades antioxidantes. Além disso, fornece pequenas quantidades de vitaminas A e C, contribuindo para a saúde geral.

Na América Latina, embora não seja uma pimenta originária da região, por vezes é conhecida por nomes semelhantes como "ají padi," "Thai chili," ou simplesmente "small chili" devido ao seu tamanho, embora não existam sinónimos universais exatos devido à sua origem asiática. No entanto, é frequentemente utilizada como equivalente a outras pimentas pequenas e picantes em receitas que exigem um nível elevado de picante e um sabor fresco e frutado.