Piri piri

Piri piri

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 9g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Licopeno 4000mcg
Potássio 340mg
Vitamina C 230mg

Descrição

O Piri piri, também conhecido como pimenta malagueta ou pimenta africana, é um tipo de pimenta pequena e extremamente picante originária de África, particularmente da região que abrange Moçambique e Angola. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária africana, portuguesa e brasileira, proporcionando um sabor intenso e ardente que realça uma grande variedade de pratos.

O piri piri caracteriza-se pela sua cor vermelha vibrante e sabor picante, com um toque cítrico e esfumado que o torna ideal para molhos, marinadas e temperos. A sua utilização mais comum é no famoso molho de piri piri, que acompanha carnes grelhadas, peixes e mariscos.

Para além do seu sabor, o piri piri é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. Graças à sua capacidade de estimular o metabolismo, também lhe são atribuídas propriedades que auxiliam na queima de gorduras.

Em diferentes países da América Latina, o piri piri pode ser conhecido como pimenta picante, pimentinha ou simplesmente pimenta pequena, embora o termo "piri piri" seja o mais reconhecido no contexto culinário internacional.