Pimentos vermelhos picantes
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As pimentas vermelhas picantes são frutos da planta Capsicum annuum, caracterizadas pela sua intensa cor vermelha e sabor picante, essenciais na cozinha para acrescentar sabor, aroma e um toque de intensidade a inúmeros pratos. O seu picante deve-se à capsaicina, um composto natural que ativa as terminações nervosas do paladar, proporcionando aquela sensação característica de ardor.
Originárias das Américas, as pimentas vermelhas têm uma longa história na gastronomia latino-americana, onde são utilizadas desde os tempos pré-colombianos. Hoje, são um ingrediente fundamental nas cozinhas mexicana, peruana, colombiana, chilena e de muitos outros países da região, usadas em molhos, guisados, marinadas e adobos, bem como em condimentos secos.
Propriedades: Além do seu sabor, as pimentas vermelhas picantes oferecem benefícios para a saúde, pois contêm antioxidantes como a vitamina C e os carotenoides. A capsaicina tem também propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a melhorar o metabolismo.
Sinónimos na América Hispânica: dependendo do país, as pimentas vermelhas picantes podem ter nomes diferentes, como aji rojo (em grande parte da América do Sul), chile rojo (México), aji picante, rocoto (no Peru, embora esta seja uma variedade específica), ou simplesmente aji.