Pimentos tailandeses

Pimentos tailandeses

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 8g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 2.8g
Sódio 7mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 14mg
Folato 18mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 322mg
Vitamina A 952IU
Vitamina C 242mg

Descrição

As pimentas tailandesas, também conhecidas como pimentas picantes tailandesas ou simplesmente pimentas tailandesas em vários países da América Latina, são pequenos frutos originários principalmente da Tailândia e do Sudeste Asiático. Estas pimentas são reconhecidas pelo seu sabor intensamente picante e aroma fresco, que acrescentam um toque distinto e vibrante a múltiplas receitas, especialmente na culinária tailandesa, vietnamita e de outras cozinhas da região.

Estas pimentas são geralmente de pequeno tamanho (aproximadamente 2-3 cm), com uma cor que varia entre o verde intenso, o vermelho vivo ou o amarelo, dependendo do seu grau de maturação. O seu nível de picância é elevado, comparável ao das pimentas habanero, pelo que se recomenda utilizá-las com moderação para não sobrecarregar o prato.

Quanto às suas propriedades, as pimentas tailandesas são ricas em capsaicina, um composto que não só proporciona a picância, mas que também possui propriedades antioxidantes e antimicrobianas e pode estimular o metabolismo. Além disso, contêm vitaminas A e C, que contribuem para a saúde imunitária.

Na cozinha, as pimentas tailandesas são essenciais para preparar molhos, caril, saladas e salteados, acrescentando um sabor picante e um toque aromático inconfundível. Devido ao seu pequeno tamanho e sabor potente, são frequentemente utilizadas inteiras, finamente picadas ou esmagadas, conforme a receita.