Pimentos serrano
32 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 32 kcal |
| Proteínas | 1.9g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimentos serrano são um tipo de pimenta fresca muito popular na cozinha mexicana e latino-americana. São de pequeno tamanho, geralmente entre 2 e 5 cm de comprimento, e têm uma forma alongada e cilíndrica. A cor mais comum é o verde vivo, embora também possam amadurecer até atingir um vermelho intenso.
Nativos das regiões montanhosas do México, especialmente os estados de Puebla e Hidalgo, os pimentos serrano são amplamente cultivados na América Latina devido ao seu sabor picante e versatilidade na cozinha.
Estes pimentos são conhecidos pelo seu nível de picante médio-alto, que varia entre 10.000 e 25.000 unidades na escala de Scoville. O seu sabor é fresco, ligeiramente frutado e com um toque herbáceo, o que os torna ideais para molhos (salsas), guacamole, marinadas e pratos tradicionais como o pico de gallo.
No que diz respeito às suas propriedades, os pimentos serrano são ricos em vitamina C e antioxidantes, além de conterem capsaicina, um composto que contribui para a sensação de calor e está associado a benefícios anti-inflamatórios e digestivos.
Em diferentes países de língua espanhola, os pimentos serrano podem ser conhecidos por outros nomes como pimenta verde jalapeño (embora seja um tipo distinto, por vezes são confundidos), chili serrano ou simplesmente pimenta verde. No entanto, na maioria dos países da América Latina são comumente conhecidos como pimentos serrano.