Pimentos secos

Pimentos secos

282 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 282 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 50g
Açúcares 7g
Gorduras totais 14g
Fibra 27g

Vitaminas e minerais

Cálcio 92mg
Folato 30mcg
Ferro 7.7mg
Potássio 3220mg
Vitamina A 4874IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Pimentos secos são frutos de plantas do género Capsicum que foram desidratados para preservar o seu sabor, aroma e picância. Estes ingredientes essenciais em muitas cozinhas da América Latina, do México e de Espanha oferecem uma concentração de sabor mais intensa e uma nota fumada ou terrosa, dependendo do tipo de pimento e do método de secagem.

A origem dos pimentos secos remonta às antigas culturas mesoamericanas, onde os povos indígenas começaram a secar estes frutos para os preservar durante longos períodos. Atualmente, são cultivados e utilizados em todo o mundo, especialmente na América Latina, onde constituem a base de molhos tradicionais, marinadas, caldos e guisados.

Entre as suas propriedades, os pimentos secos são conhecidos pelo seu teor de capsaicina, um composto que confere picância e tem benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios. Contêm também vitaminas A e C, e minerais traço como o ferro e o potássio.

Na América Hispânica, os pimentos secos têm vários sinónimos, dependendo do país e da variedade, como ají seco em alguns países andinos, pimiento seco em certas regiões, ou simplesmente chiles secos. São também conhecidos por nomes específicos consoante a variedade, como chipotle (jalapeño seco e fumado), guajillo, pasilla ou ancho.

Na cozinha, os pimentos secos são muito valorizados por acrescentarem profundidade e carácter aos pratos, podendo ser reidratados e triturados para criar molhos e marinadas, ou utilizados inteiros para infundir caldos e guisados.