Pimenta verde tailandesa

Pimenta verde tailandesa

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 9g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 322mg
Vitamina A 952IU
Vitamina C 242mg

Descrição

A pimenta thai verde é uma pequena pimenta picante originária da Tailândia, muito valorizada na culinária do Sudeste Asiático pelo seu sabor intenso e elevado nível de picância. Esta pimenta, normalmente de cor verde brilhante quando fresca, é conhecida por acrescentar um toque vigoroso e aromático a uma grande variedade de pratos, desde salteados e curries a sopas e saladas.

A sua origem encontra-se na gastronomia tailandesa, onde é um ingrediente essencial para alcançar o típico equilíbrio entre o picante, o doce e o ácido que caracteriza muitos dos seus pratos tradicionais, como o Pad Thai ou o curry verde. Além disso, é cultivada em várias regiões do mundo com climas tropicais e subtropicais.

No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta thai verde é rica em capsaicina, o composto responsável pela sua picância, que também traz benefícios para a saúde, como melhorar a circulação sanguínea e estimular o metabolismo. Fornece ainda vitaminas A e C, antioxidantes naturais que ajudam a fortalecer o sistema imunitário.

Na América Latina, este ingrediente é conhecido por vários nomes que podem variar consoante o país, embora a sua utilização seja menos comum do que a de outros tipos de pimenta locais. Alguns sinónimos ou equivalentes que podem ser encontrados são pimenta thai verde, pimenta picante thai ou simplesmente pimenta thai quando se refere à sua cor verde.

Em resumo, a pimenta thai verde é um ingrediente fundamental para quem procura recriar sabores autênticos da culinária tailandesa, proporcionando uma picância penetrante acompanhada de um aroma caraterístico que enriquece qualquer prato.