Pimenta preta moída grossa fresca

Pimenta preta moída grossa fresca

251 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 251 kcal
Proteínas 10.4g
Hidratos de carbono 64g
Açúcares 0g
Gorduras totais 3.3g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 26.5g
Sódio 20mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 437mg
Folato 28mcg
Ferro 9.7mg
Potássio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Pimenta-preta moída grossa e fresca é um tempero essencial na cozinha que acrescenta um sabor picante e aromático, realçando o perfil de inúmeras receitas. É obtida das bagas secas e parcialmente esmagadas da planta Piper nigrum, originária da região de Malabar, na Índia, o maior produtor histórico de pimenta do mundo.

Esta variedade grossa e recém-moída caracteriza-se por manter uma textura granulada que liberta um aroma mais pronunciado e um sabor mais intenso, ideal para pratos que requerem um toque de especiaria visível e robusto, como guisados, carnes, marinadas e saladas.

Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de estimular a digestão e os seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, graças à piperina, o composto ativo responsável pelo seu picante. Além disso, a pimenta-preta ajuda a melhorar a absorção de certos nutrientes, como a curcumina presente na curcuma.

Quanto aos sinónimos em português, esta especiaria pode ser encontrada sob nomes como "pimenta-preta moída grossa", "pimenta-preta recém-moída", ou simplesmente "pimenta grossa", embora o termo "pimenta-preta" seja o mais utilizado e reconhecido na maioria dos países.