Pimenta preta fresca
20 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 4.7g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimenta fresca em grão refere-se aos grãos de pimenta que ainda não foram secos nem moídos, ou seja, a baga verde, rosa ou vermelha colhida diretamente da planta Piper nigrum. Ao contrário da pimenta preta ou branca, que são granulares e secas, a pimenta fresca tem um aroma mais intenso, um sabor mais vivo e uma ligeira picância, o que a torna um ingrediente ideal para realçar pratos com um toque fresco e aromático.
A origem da pimenta remonta à região sudoeste da Índia, onde historicamente era um produto de comércio valioso. Hoje em dia, é cultivada em várias zonas tropicais do mundo, incluindo a América Latina, África e Ásia. No contexto culinário, a pimenta fresca em grão é preferencialmente utilizada em preparações onde se procura um sabor menos agressivo do que o da pimenta preta moída, proporcionando um perfil mais delicado e natural.
Entre as suas propriedades, para além de acrescentar sabor, a pimenta fresca contém piperina, um composto que pode ajudar a melhorar a digestão e tem efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. É pobre em calorias e não contém gorduras nem açúcares, o que a torna um tempero saudável para diferentes tipos de pratos.
No que diz respeito aos sinónimos em espanhol da América Latina, a pimenta fresca em grão também pode ser conhecida como:
- Pimienta verde
- Pimienta en rama
- Pimienta natural
- Pimienta recién cosechada
É importante não confundir a pimenta fresca em grão com a pimenta chilli ou o pimento frescos, pois pertencem a famílias botânicas diferentes e têm perfis de sabor distintos.