Pimenta picante
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1.87g |
| Hidratos de carbono | 8.8g |
| Gorduras totais | 0.44g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pimenta picante é um fruto da planta Capsicum, caracterizada pelo seu sabor intenso e picância notável, que confere ardência a uma grande variedade de pratos. Este ingrediente é fundamental nas cozinhas de muitas culturas, especialmente na gastronomia latino-americana, asiática e caribenha.
A sua origem remonta à América Central e ao México, onde é cultivada e consumida desde os tempos pré-colombianos. Com a expansão global dos seus usos culinários, a pimenta picante foi integrada em numerosos estilos culinários por todo o mundo.
As propriedades da pimenta picante incluem um elevado teor de capsaicina, o composto responsável pela sensação de ardor, que também traz benefícios para a saúde, como a melhoria do metabolismo, o alívio da dor e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É também uma boa fonte de vitamina C e carotenoides.
No contexto hispano-americano, a pimenta picante é conhecida por vários nomes dependendo da região, dos quais se destacam: ají (América do Sul, especialmente no Peru e na Bolívia), guindilla (Espanha e alguns países caribenhos), chile ou chirriote (México e América Central), e pimiento picante em certos países.
Este ingrediente é indispensável para acrescentar sabor e personalidade a molhos, guisados, adobos, marinadas e muitas preparações tradicionais, tornando a pimenta picante um elemento versátil e essencial na culinária.