Pimenta-da-montanha

Pimenta-da-montanha

318 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 318 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 72g
Gorduras totais 3.3g
Fibra 26g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 27mcg
Ferro 12.9mg
Potássio 1460mg
Vitamina A 0IU
Vitamina C 0.8mg

Descrição

A pimenta da montanha é um tempero natural obtido das bagas secas de plantas que crescem em regiões montanhosas, especialmente em zonas da América Latina. Este ingrediente destaca-se pelo seu sabor intenso, aromático e ligeiramente picante, acrescentando um toque distintivo a diversos pratos.

Originária sobretudo da região andina, a pimenta da montanha tem sido tradicionalmente utilizada na cozinha local para temperar guisados, carnes e molhos. O seu cultivo em grandes altitudes confere-lhe um perfil de sabor mais concentrado e características únicas em comparação com outras variedades de pimenta.

Do ponto de vista nutricional, a pimenta da montanha contém compostos antioxidantes e óleos essenciais que auxiliam a digestão e possuem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, sabe-se que estimula o metabolismo e melhora a absorção de outros sabores nos alimentos.

Em diferentes países hispano-americanos, este ingrediente pode ser encontrado sob sinónimos como pimienta serrana, pimienta del cerro ou pimienta de altura. Estes termos referem-se à sua origem em zonas de grande altitude e ao seu particular perfil organolético.

Em resumo, a pimenta da montanha é um aliado ideal para realçar o sabor das suas receitas, proporcionando um toque autêntico e característico da tradicional cozinha andina.