Pimenta da Jamaica moída

Pimenta da Jamaica moída

263 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 263 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 50g
Gorduras totais 14g
Gorduras saturadas 7.7g
Fibra 27.3g
Sódio 27mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 180mg
Folato 14mcg
Ferro 9mg
Potássio 719mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Pimenta-da-jamaica moída é uma especiaria aromática que provém das bagas secas da árvore Pimenta dioica, originária da América Central e das Antilhas. O seu nome deve-se ao facto de, durante a era colonial, ter sido exportada principalmente da Jamaica. Apesar do nome, não é uma pimenta verdadeira, mas antes combina sabores que lembram a canela, o cravinho, a noz-moscada e a pimenta-preta, o que a torna um condimento muito versátil na cozinha.

Na gastronomia, a pimenta-da-jamaica moída é utilizada tanto em preparações doces como salgadas, adicionando um sabor quente e ligeiramente picante a guisados, carnes, molhos, sobremesas e pães.

Entre as suas propriedades, destaca-se o seu conteúdo em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que podem ajudar a digestão e a saúde em geral, além da sua capacidade de realçar os sabores dos pratos.

Em vários países hispano-americanos, é também conhecida como pimienta gorda, allspice (um termo inglês usado em alguns locais) e, por vezes, simplesmente como pimenta-da-jamaica ou pimenta inglesa. Estes sinónimos refletem a sua utilização tradicional em várias cozinhas da América Latina.