Pimenta caiena em pó

Pimenta caiena em pó

318 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 318 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 56g
Gorduras totais 17.9g
Fibra 26.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 148mg
Folato 28mcg
Ferro 7.8mg
Licopeno 1800mcg
Potássio 322mg
Vitamina A 187000IU
Vitamina C 76mg

Descrição

A pimenta caiena em pó é uma especiaria obtida a partir da secagem e moagem das pimentas caiena, um tipo de pimenta pequena e alongada conhecida pelo seu sabor picante e pela sua cor vermelha intensa e vibrante. Este condimento é essencial em muitas cozinhas de todo o mundo, adicionando um toque picante e aromático a uma grande variedade de receitas, desde molhos e guisados até marinadas e temperos para esfregar.

A pimenta caiena tem origem na América Central e do Sul, embora o seu cultivo se tenha espalhado por várias regiões tropicais e subtropicais devido à sua popularidade. Historicamente, as culturas indígenas americanas utilizavam esta pimenta tanto na gastronomia como na medicina tradicional, graças aos seus múltiplos benefícios.

No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta caiena em pó é reconhecida pelo seu elevado teor de capsaicina, um composto que proporciona o calor característico e que também pode promover a circulação sanguínea e o metabolismo, além de possuir efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas A, C e algumas vitaminas do complexo B, bem como de minerais como o ferro e o potássio.

No mundo hispano-americano, a pimenta caiena em pó pode ser conhecida por diferentes nomes consoante a região, entre os quais os mais comuns são: pimenta picante, chili moído, pimenta caiena ou simplesmente caiena moída. Em alguns locais, também é chamada de pó de pimenta caiena.

Para utilização na cozinha, recomenda-se adicioná-la com moderação e ajustar ao gosto, uma vez que o seu nível de picância pode variar consoante a concentração e a origem do produto. A sua textura em pó característica facilita a incorporação em misturas de especiarias e permite que liberte o seu sabor de forma uniforme durante a preparação dos pratos.