Pimenta caiena em pó
318 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 318 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 56g |
| Gorduras totais | 17.9g |
| Fibra | 26.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pimenta caiena em pó é uma especiaria obtida a partir da secagem e moagem das pimentas caiena, um tipo de pimenta pequena e alongada conhecida pelo seu sabor picante e pela sua cor vermelha intensa e vibrante. Este condimento é essencial em muitas cozinhas de todo o mundo, adicionando um toque picante e aromático a uma grande variedade de receitas, desde molhos e guisados até marinadas e temperos para esfregar.
A pimenta caiena tem origem na América Central e do Sul, embora o seu cultivo se tenha espalhado por várias regiões tropicais e subtropicais devido à sua popularidade. Historicamente, as culturas indígenas americanas utilizavam esta pimenta tanto na gastronomia como na medicina tradicional, graças aos seus múltiplos benefícios.
No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta caiena em pó é reconhecida pelo seu elevado teor de capsaicina, um composto que proporciona o calor característico e que também pode promover a circulação sanguínea e o metabolismo, além de possuir efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Além disso, é uma boa fonte de vitaminas A, C e algumas vitaminas do complexo B, bem como de minerais como o ferro e o potássio.
No mundo hispano-americano, a pimenta caiena em pó pode ser conhecida por diferentes nomes consoante a região, entre os quais os mais comuns são: pimenta picante, chili moído, pimenta caiena ou simplesmente caiena moída. Em alguns locais, também é chamada de pó de pimenta caiena.
Para utilização na cozinha, recomenda-se adicioná-la com moderação e ajustar ao gosto, uma vez que o seu nível de picância pode variar consoante a concentração e a origem do produto. A sua textura em pó característica facilita a incorporação em misturas de especiarias e permite que liberte o seu sabor de forma uniforme durante a preparação dos pratos.