Pimenta caiena
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Gorduras totais | 0.44g |
| Fibra | 27.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A cayena é uma variedade de pimenta picante amplamente utilizada na cozinha para conferir um sabor intenso e um toque picante característico aos pratos. É um fruto pequeno, alongado e seco que normalmente apresenta uma cor vermelha vibrante quando maduro.
A sua origem remonta à América Central e às Caraíbas, embora o seu uso se tenha espalhado pelo mundo inteiro graças à sua versatilidade culinária e às suas propriedades benéficas para a saúde.
Na gastronomia, a cayena é utilizada tanto em pó como inteira, sendo um ingrediente fundamental em receitas de molhos, guisados, sopas, marinadas e temperos esfregados. Além do seu sabor, a cayena é reconhecida pelas suas propriedades antioxidantes, pela sua capacidade de estimular o metabolismo e melhorar a digestão.
Em vários países da América Latina, a cayena é também conhecida por outros nomes, como pimenta picante, pimenta caiena ou simplesmente chili. No entanto, é importante não a confundir com outros tipos de pimentas ou pimentos que variam em intensidade picante e sabor.
Incluir a cayena nas suas receitas é uma forma simples de dar-lhes um toque picante e proporcionar benefícios nutricionais.