Pimenta branca moída fresca

Pimenta branca moída fresca

296 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 296 kcal
Proteínas 10.4g
Hidratos de carbono 64g
Gorduras totais 3.3g
Fibra 26.0g

Vitaminas e minerais

Folato 32mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 1029mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Pimenta-branca moída na hora é uma especiaria obtida a partir das sementes maduras da planta Piper nigrum, que foram completamente desprovidas da casca exterior. Ao contrário da pimenta-preta, feita a partir de bagas verdes secas com a pele, a pimenta-branca tem um sabor mais suave, ligeiramente terroso, e é menos picante, tornando-a ideal para pratos onde se pretende um toque delicado de especiaria sem alterar a cor original da preparação.

A sua origem remonta às regiões tropicais do Sul da Ásia, especialmente a Índia e a Indonésia, embora hoje em dia também seja cultivada em países da América do Sul e de África. A pimenta-branca é um ingrediente fundamental em muitas cozinhas do mundo, sendo muito popular em receitas europeias, asiáticas e latino-americanas para temperar sopas, molhos brancos, peixes e preparações de cor clara.

No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta-branca contém compostos ativos como a piperina, que tem efeitos antioxidantes, digestivos e anti-inflamatórios. Além disso, melhora a absorção de nutrientes e atua como estimulante natural do metabolismo.

Na América Latina, além de pimenta-branca moída na hora, este ingrediente também pode ser conhecido como pimenta-branca em pó, pimenta-branca fina ou simplesmente pimenta-branca. É importante notar que se refere à especiaria em pó obtida diretamente de sementes que são demolhadas e moídas no momento, o que garante um sabor mais intenso e fresco em comparação com a pimenta-branca moída industrialmente.