Pimenta branca moída

Pimenta branca moída

296 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 296 kcal
Proteínas 10.4g
Hidratos de carbono 64g
Gorduras totais 3.3g
Fibra 26.3g
Sódio 44mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 437mg
Folato 60mcg
Ferro 9.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descrição

A pimenta branca moída é um condimento essencial na cozinha, obtida a partir das sementes maduras do fruto da planta Piper nigrum. O invólucro exterior é removido, deixando apenas a semente interior, que depois é moída até obter um pó fino. Ao contrário da pimenta preta, a pimenta branca tem um sabor mais suave e menos picante, com um aroma ligeiramente terroso e delicado, o que a torna ideal para pratos onde se pretende um toque picante sem alterar a cor dos alimentos.

Este ingrediente tem origem nas regiões tropicais da Ásia, especialmente em países como a Índia, o Vietname e a Indonésia, que são grandes produtores e exportadores de pimenta. Na gastronomia, a pimenta branca moída é amplamente utilizada em molhos brancos, cremes, sopas, peixe e outros pratos onde a presença visível da pimenta preta não é desejada, mas se procura manter o seu carácter picante.

No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta branca proporciona um ligeiro efeito antioxidante e estimula a digestão. Contém piperina, um composto que também pode melhorar a absorção de nutrientes pelo organismo.

Dependendo da região da América Latina, a pimenta branca moída também pode ser conhecida como pó de pimenta branca, pimenta branca fina ou simplesmente pimenta moída, quando o contexto é claro. Em alguns países, também é chamada pimenta branca descascada.