Pimenta ancho

Pimenta ancho

239 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 239 kcal
Proteínas 12.1g
Hidratos de carbono 49g
Gorduras totais 14g
Fibra 12.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 85mg
Folato 27mcg
Ferro 7.5mg
Potássio 1687mg
Vitamina A 8147IU
Vitamina C 0.0mg

Descrição

A pimenta ancho é um tipo de pimenta seca amplamente utilizada na culinária mexicana e noutras regiões da América Latina. É obtida a partir da pimenta poblano madura, que ao secar adquire uma cor vermelha escura ou castanha e uma textura enrugada. O seu sabor é suave e doce, com notas esfumadas e ligeiramente achocolatadas, o que a torna um ingrediente essencial na preparação de molhos tradicionais, moles e guisados.

A origem da pimenta ancho encontra-se no México, onde é um dos ingredientes mais emblemáticos da gastronomia, especialmente em pratos como o mole poblano. Devido à sua popularidade, também é utilizada noutros países da América Latina, embora o seu cultivo e consumo predominem no México.

Entre as suas propriedades, destaca-se o facto de ser baixa em calorias e rica em antioxidantes, bem como em vitaminas A e C, o que proporciona benefícios para a saúde, como o reforço do sistema imunitário e efeitos anti-inflamatórios. Além disso, o seu sabor acrescenta profundidade e complexidade às preparações culinárias sem adicionar muito picante.

No que diz respeito aos sinónimos em diferentes países da América Latina, a pimenta ancho normalmente não tem um nome popular alternativo, mas em alguns locais pode ser referida simplesmente como pimenta seca ou, por vezes, confundida com outras pimentas secas semelhantes, como a guajillo. No entanto, é importante notar que a pimenta ancho é específica e distinta dentro da variedade de pimentas secas.