Peperoncini

Peperoncini

17 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 17 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 4g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.2g

Vitaminas e minerais

Cálcio 23mg
Folato 7mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 310mcg
Potássio 268mg
Vitamina C 24mg

Descrição

Pepperoncini é um tipo de pimento pequeno e alongado, conhecido pelo seu sabor ligeiramente doce e por um picante suave que não é agressivo para o paladar. Este ingrediente é muito valorizado na cozinha mediterrânica, especialmente na culinária italiana, onde é comummente utilizado em saladas, antipasti, pizzas e pratos de massa para adicionar um toque fresco e ligeiramente picante.

Pepperoncini tem origem na zona mediterrânica, embora o seu cultivo se tenha espalhado por várias partes do mundo. O seu nome vem do italiano e significa literalmente "pimentinhos". É normalmente encontrado em conserva no vinagre, o que realça o seu sabor e facilita a sua utilização em diferentes preparações culinárias.

No que diz respeito às suas propriedades, o pepperoncini é uma boa fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a combater os danos celulares. Além disso, o seu baixo teor calórico torna-o ideal para dar sabor sem contribuir com muitas calorias.

Nos países latino-americanos, este pimento também pode ser conhecido como aji amarillo dulce, aji picante ou simplesmente pimento em conserva, dependendo da região e da preparação culinária local. No entanto, o termo "pepperoncini" continua a ser comum em receitas importadas ou influenciadas pela culinária italiana.