Pectina light para fruta
150 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares | 15g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 65g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pectina leve de fruta é um polissacárido natural encontrado nas paredes celulares de frutas e legumes, utilizada principalmente como agente gelificante na pastelaria e na conservação de alimentos. Este ingrediente é essencial para obter a textura desejada em compotas, geleias, sobremesas gelatinosas e outros doces, ajudando a engrossar e estabilizar as preparações de forma natural.
A pectina é obtida sobretudo de frutas ricas neste composto, como as maçãs, os citrinos (limões, laranjas) e as marmelas. A versão leve tem normalmente um menor teor de açúcar adicionado ou uma ação gelificante menos intensa, tornando-a ideal para receitas com pouco açúcar ou para preparações mais delicadas, onde o objetivo é controlar a consistência final sem que esta fique demasiado firme.
Do ponto de vista nutricional, a pectina fornece fibra solúvel que auxilia a digestão e pode ajudar a regular os níveis de colesterol. Além disso, é um ingrediente de origem natural, sem glúten, e recomendado para dietas vegetarianas e veganas.
Em várias regiões da América Latina, a pectina também pode ser conhecida como pectina de fruta, gelatina natural ou simplesmente pectina. É um ingrediente fundamental para quem gosta de preparar conservas caseiras e sobremesas tradicionais com um toque natural e saudável.