Pasta de piri-piri

Pasta de piri-piri

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 5.0g
Gorduras totais 2.5g
Fibra 3.0g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Licopeno 1500mcg
Potássio 322mg
Vitamina C 15mg

Descrição

A pasta de chili é um condimento concentrado feito a partir de pimentos chili frescos ou secos, triturados e misturados com ingredientes como alho, vinagre, sal e, por vezes, óleo. Tem uma textura espessa e um sabor intenso, conferindo um toque picante e aromático muito característico a uma grande variedade de pratos.

Este ingrediente tem as suas raízes em várias cozinhas do mundo, especialmente na gastronomia asiática e latino-americana, onde o uso do chili picante é fundamental para temperar e dar cor às preparações. Dependendo da variedade de chili e do método de preparação, a pasta pode variar de um picante suave a um nível extremamente intenso.

No que diz respeito às suas propriedades, a pasta de chili é rica em capsaicina, o composto responsável pelo picante, que também tem benefícios antioxidantes e pode ajudar a estimular o metabolismo. É igualmente uma boa fonte de vitaminas A e C, que contribuem para o sistema imunitário.

No contexto latino-americano, esta pasta pode ter diferentes nomes consoante a região. Entre os sinónimos mais comuns encontram-se: pasta de pimento picante, pasta de chili, chili picado ou simplesmente pimento chili moído, quando se apresenta numa forma mais seca e triturada. Em alguns países, é também chamada molho de chili concentrado.

Na cozinha, a pasta de chili é utilizada para marinar carnes, temperar guisados, sopas, molhos e para preparar temperos com um toque picante vibrante e intenso.