Pasta de pimentos assados e beringela
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O creme de pimento vermelho e beringela assados é uma deliciosa mistura cremosa que combina o sabor doce e fumado dos pimentos vermelhos assados com a textura suave e terrosa da beringela. Este ingrediente é altamente valorizado nas cozinhas mediterrânica e do Médio Oriente, onde é utilizado para acrescentar um toque profundo e aromático a uma grande variedade de pratos.
A origem deste creme reside nas técnicas tradicionais de assar legumes sobre chama aberta ou no forno, uma prática comum em países como Espanha, Turquia e países árabes, onde ambos os ingredientes são fundamentais em muitas receitas.
Quanto às suas propriedades, este creme é rico em fibras, vitaminas A e C provenientes dos pimentos, e antioxidantes graças à beringela. Além disso, é pobre em calorias e proporciona um sabor intenso sem necessidade de adicionar gorduras, tornando-o ideal para preparações saudáveis e vegetarianas.
Na América Latina, embora não exista um sinónimo exato para esta combinação específica, pode ser encontrado sob nomes relacionados como "puré de pimento vermelho e beringela", "creme de pimento assado com beringela" ou simplesmente "creme de legumes assados", dependendo da região e da preparação.
Este creme é perfeito para barrar no pão, acompanhar carnes ou peixes, misturar com massa ou arroz, ou até mesmo como recheio de empanadas e tortilhas, proporcionando um sabor único e característico às suas receitas.