Pasta de pimento

Pasta de pimento

31 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 31 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 4.2g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 27mcg
Ferro 0.5mg
Licopeno 2300mcg
Potássio 211mg
Vitamina C 80mg

Descrição

A pasta de pimento vermelho é um condimento concentrado feito a partir de pimentos vermelhos maduros, esmagados e cozinhados, utilizado para acrescentar sabor, cor e um leve toque doce e fumado a uma grande variedade de pratos.

Este ingrediente tem origem em várias regiões do Mediterrâneo e do Médio Oriente, onde os pimentos vermelhos são muito valorizados na culinária local. A pasta é geralmente obtida a partir de pimentos assados ou frescos que são triturados até formar uma pasta espessa, frequentemente temperada com azeite, sal e, ocasionalmente, outras especiarias para realçar o seu sabor.

Na cozinha, a pasta de pimento vermelho é apreciada pela sua versatilidade, sendo ideal para molhos, guisados, marinadas, temperos e como base para pratos tradicionais. Proporciona um sabor doce e ligeiramente fumado, além de uma cor vermelha vibrante que valoriza a apresentação dos alimentos.

Do ponto de vista nutricional, é uma boa fonte de vitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios inerentes aos pimentos vermelhos, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a proteger as células dos danos oxidativos.

Na América Hispânica, a pasta de pimento vermelho também pode ser conhecida como pasta de aji rojo, pasta de pimenta vermelha ou simplesmente pasta de pimento, consoante a região. É importante não a confundir com a pasta de páprica, que normalmente tem um sabor diferente e uma textura mais seca.