Pasta de pimenta vermelha

Pasta de pimenta vermelha

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.5g
Hidratos de carbono 8.1g
Gorduras totais 0.6g
Fibra 4.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 12mg
Folato 18mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 3245mcg
Potássio 322mg
Vitamina C 14mg

Descrição

A pasta de pimenta vermelha é um condimento concentrado feito a partir de pimentas vermelhas secas e moídas, tipicamente misturadas com sal, vinagre e, por vezes, alho ou outras especiarias. Esta pasta tem uma textura espessa e uma cor intensa que varia do vermelho vivo a tons mais escuros, dependendo do tipo de pimenta e dos ingredientes adicionais utilizados.

A sua origem encontra-se sobretudo nas cozinhas do México, do Caribe e de algumas regiões da América Central e do Sul, onde a pimenta é um ingrediente fundamental para acrescentar sabor e picância às preparações. A pasta de pimenta vermelha é especialmente popular em receitas tradicionais como molhos, guisados, marinadas e adobos.

No que diz respeito às suas propriedades, para além de proporcionar um sabor picante e uma cor vibrante aos pratos, a pasta de pimenta vermelha é rica em capsaicina, um composto que pode ajudar a estimular o metabolismo e tem propriedades anti-inflamatórias. Também contém vitaminas A e C, e antioxidantes que contribuem para a saúde.

Entre os sinónimos utilizados em diferentes países para se referir a este ingrediente ou a variantes semelhantes, podemos encontrar:

  • Pasta de pimenta
  • Pasta de ají vermelho (em países sul-americanos como o Peru e a Bolívia)
  • Purée de ají
  • Ají moído (quando está mais seco ou em forma de pó, embora seja frequentemente usado para se referir à pasta também)

Este ingrediente é ideal para intensificar o sabor e a picância em receitas como molhos, moles, sanduíches, sopas e guisados, acrescentando um toque autêntico e tradicional à cozinha latino-americana.