Pasta de pimenta sambal

Pasta de pimenta sambal

70 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 70 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 2g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 1.1g
Fibra 2.0g
Sódio 700mg

Vitaminas e minerais

Folato 12mcg
Licopeno 1500mcg
Potássio 180mg
Vitamina C 4mg

Descrição

A pasta de chili sambal é um molho espesso e picante originário da culinária indonésia e do Sudeste Asiático, particularmente popular em países como a Indonésia, a Malásia e Singapura. É feita principalmente a partir de chilis vermelhos frescos ou secos, combinados com outros ingredientes como alho, chalotas, vinagre, açúcar e, por vezes, pasta de camarão ou tamarindo, que lhe conferem um sabor complexo, picante, ácido e ligeiramente doce.

Este condimento é essencial em muitas receitas asiáticas para proporcionar um toque intenso e vibrante de picante e sabor. A sua textura em pasta torna-a ideal para ser usada como base em marinadas, para temperar guisados e salteados, ou como molho para mergulhar. Além disso, é muito versátil e a sua intensidade pode ser ajustada de acordo com a quantidade utilizada.

Em termos de propriedades, a pasta de chili sambal é rica em capsaicina, o composto que proporciona o picante e tem efeitos antioxidantes e estimula o metabolismo. Contém também vitaminas A e C provenientes dos chilis, para além de pequenas quantidades de minerais.

Em diferentes países latino-americanos, este ingrediente pode ser conhecido como "sambal de chile", "pasta de chile picante" ou simplesmente "sambal", embora a palavra "sambal" se tenha mantido bastante internacional devido à sua utilização específica na culinária asiática.