Pasta de gengibre
80 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 80 kcal |
| Proteínas | 1.8g |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Gorduras totais | 0.7g |
| Fibra | 2.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pasta de gengibre é uma preparação concentrada feita a partir de gengibre fresco, moído até obter uma textura suave e homogénea. Este ingrediente é essencial em muitas receitas asiáticas e de todo o mundo, proporcionando um sabor picante, fresco e ligeiramente doce que realça guisados, molhos, marinadas, sopas e temperos.
Origem: A pasta de gengibre provém do gengibre (Zingiber officinale), uma raiz originária do Sudeste Asiático que tem sido tradicionalmente utilizada há milhares de anos tanto na culinária como na medicina natural, pelos seus múltiplos benefícios. O seu uso difundiu-se globalmente, tornando-se um básico de despensa para realçar e temperar numerosos pratos.
Propriedades: Esta pasta conserva as propriedades medicinais do gengibre fresco, sendo conhecida pelos seus efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e digestivos. Além disso, facilita a incorporação do sabor intenso e picante do gengibre nas receitas sem ser necessário descascar ou ralar a raiz fresca, o que poupa tempo e garante uniformidade no sabor e na textura.
Sinónimos: Em diferentes regiões, a pasta de gengibre pode também ser encontrada sob nomes como puré de gengibre, pasta de raiz de gengibre ou simplesmente gengibre moído húmido. Embora menos comum, alguns podem referir-se à pasta de gengibre como gingembre en pasta (influência culinária internacional), mas o termo mais comum é pasta de gengibre.