Pasta de curry suave
120 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Gorduras totais | 6g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 580mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pasta de caril suave é uma mistura concentrada de especiarias moídas e ervas usada como base para a preparação de pratos de caril na cozinha asiática, especialmente na culinária tailandesa e indiana. Esta pasta combina ingredientes aromáticos como pimentos suaves, galanga, capim-limão, coentros, cominhos e alho, criando um sabor equilibrado e menos picante do que as pastas de caril tradicionais.
A sua origem encontra-se principalmente na Tailândia, onde é um ingrediente essencial para preparar caris cremosos e perfumados, como o caril verde ou o caril amarelo, embora as versões suaves também sejam utilizadas noutras regiões do Sudeste Asiático. Na cozinha indiana, existem variantes semelhantes, mas com combinações diferentes de especiarias.
Quanto às suas propriedades, a pasta de caril suave não só acrescenta um sabor intenso e distinto aos pratos, como também inclui ingredientes que possuem benefícios antioxidantes, anti-inflamatórios e digestivos, como o gengibre e o alho. Isto torna-a não só um ingrediente saboroso, mas também saudável para enriquecer as refeições.
Em diferentes países da América Latina, a pasta de caril suave é frequentemente conhecida por nomes como pasta de caril doce, pasta de caril leve ou simplesmente pasta de caril, distinguida principalmente pelo seu nível de picante.