Pasta de curry médio

Pasta de curry médio

180 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 180 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 20g
Gorduras totais 9g
Gorduras saturadas 1.5g
Fibra 2.1g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 65mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 140mg
Vitamina C 3.5mg

Descrição

Curry em pasta médio é uma mistura concentrada de especiarias moídas e ervas, amplamente utilizada na cozinha do Sudeste Asiático para conferir aos pratos um sabor intenso e aromático, com um nível moderado de picância. Esta pasta inclui normalmente ingredientes como pimentos secos, alho, cebola, galanga, capim-limão, sementes de coentro, cominhos e, por vezes, pasta de camarão, que são moídos e misturados para formar uma pasta espessa e vibrante.

A origem do curry em pasta médio encontra-se na culinária tailandesa e malaia, onde é essencial para preparar uma variedade de curries tradicionais, sopas e guisados, oferecendo um equilíbrio entre a picância, o doce e o aroma fresco das ervas. A sua textura permite que se dissolva bem em líquidos como o leite de coco, realçando o sabor dos pratos.

Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de proporcionar sabores complexos e profundos sem a necessidade de utilizar as especiarias separadamente. Além disso, graças aos seus ingredientes naturais, contém antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, típicos de especiarias como o alho e os cominhos. O curry em pasta médio é uma base prática e versátil que facilita a preparação de receitas autênticas e cheias de sabor.

Quanto aos sinónimos em espanhol, pode ser encontrado nas regiões hispânicas sob nomes como pasta de curry medio, pasta curry estándar ou simplesmente pasta de curry, embora na maioria das vezes se mantenha o termo em inglês ou tailandês devido à sua especificidade. Em alguns locais, pode também ser designado como pasta de curry roja moderada, quando se refere ao seu nível de picância e ao tipo de especiarias utilizadas.