Pasta de caril vermelho tailandês

Pasta de caril vermelho tailandês

150 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 12g
Gorduras totais 10g
Fibra 2.5g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 300mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 10mg

Descrição

A massa de caril vermelho tailandês é uma mistura concentrada de especiarias e ervas usada como base para preparar caril vermelho tradicional na culinária tailandesa. Esta pasta combina ingredientes como malaguetas vermelhas secas, alho, chalotas, galanga, capim-limão, pasta de camarão, sementes de coentros e cominhos, conferindo-lhe um sabor intenso, picante e aromático.

A sua origem encontra-se na Tailândia, onde é essencial em pratos icónicos como o caril vermelho com frango, porco ou marisco, bem como em sopas e guisados. A massa de caril vermelho é indispensável para recriar o autêntico sabor tailandês e pode ser encontrada em apresentações frescas ou em frasco.

Entre as suas propriedades, destaca-se por fornecer um elevado teor de antioxidantes naturais graças às suas especiarias, além de ajudar a realçar o sabor dos pratos sem adicionar gorduras extra. Contém ainda capsaicina, proveniente das malaguetas, que pode ter um efeito termogénico e estimular o metabolismo.

Em diferentes regiões, a massa de caril vermelho tailandês pode ter designações ou interpretações semelhantes, embora não seja um produto tradicional. Ainda assim, alguns sinónimos ou nomes que podem ser encontrados em mercados locais ou receitas incluem: massa de caril vermelho, mistura de caril vermelho ou simplesmente caril vermelho tailandês.

A sua utilização em receitas proporciona um equilíbrio ideal entre o picante, o doce e os aromas de ervas, tornando-a um ingrediente-chave para quem procura experimentar os sabores exóticos e autênticos da Ásia na cozinha do dia a dia.