Pasta de ají amarillo
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Gorduras totais | 0.7g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pasta de aji amarillo é um ingrediente essencial na cozinha peruana e latino-americana, conhecido pelo seu sabor picante, ligeiramente doce e frutado. É feita através da moagem de pimentos aji amarillo frescos, uma variedade de pimenta originária do Peru, até se obter uma pasta suave e vibrante com uma cor amarela intensa.
O aji amarillo é um fruto originário da região andina, utilizado desde os tempos pré-colombianos. O seu cultivo é tradicional no Peru, onde é considerado um componente fundamental em pratos emblemáticos como o ceviche, a causa limeña e o aji de gallina.
No que diz respeito às suas propriedades, a pasta de aji amarillo é rica em capsaicina, o composto responsável pelo picante, que também proporciona benefícios para a circulação e pode ajudar a acelerar o metabolismo. Contém ainda vitaminas A e C, antioxidantes naturais que contribuem para o sistema imunitário.
Dependendo do país ou região, a pasta de aji amarillo pode ter vários nomes ou sinónimos em espanhol na América Latina, tais como pasta de aji amarillo, pasta de ají amarillo ou simplesmente ají amarillo moído. No entanto, a sua utilização e popularidade são especialmente notáveis na gastronomia peruana.
Este ingrediente é perfeito para adicionar cor, aroma e um toque picante a uma grande variedade de receitas, desde molhos e guisados a marinadas e temperos.