Paprica vermelha em pó

Paprica vermelha em pó

282 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 282 kcal
Proteínas 14.1g
Hidratos de carbono 54.3g
Gorduras totais 13.9g
Fibra 34.9g
Sódio 35mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 184mg
Folato 29mcg
Ferro 21.4mg
Licopeno 4000mcg
Potássio 2010mg
Vitamina A 281000IU
Vitamina C 80.4mg

Descrição

Páprica vermelha em pó é um tempero obtido pela moagem de pimentos vermelhos secos, que confere um sabor característico, doce e ligeiramente fumado, além de uma cor vermelha vibrante e intensa aos pratos. É um ingrediente essencial em muitas cozinhas do mundo, especialmente na culinária mediterrânica e latino-americana.

A sua origem remonta à América Central e ao México, onde a planta do pimento, nativa desta região, é cultivada e utilizada desde os tempos pré-colombianos. Com a chegada dos espanhóis, o pimento espalhou-se pela Europa e por outras partes do mundo, levando à utilização da páprica numa grande variedade de receitas.

A páprica vermelha em pó é rica em vitamina C, antioxidantes e compostos bioativos como os carotenoides, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a proteger as células dos danos oxidativos. Além disso, não contém gordura nem colesterol, o que a torna uma opção saudável para realçar o sabor sem adicionar calorias extra.

No mundo hispano-americano, a páprica vermelha em pó é conhecida por diferentes nomes consoante a região, incluindo ají moído (em países como o Peru e a Bolívia), pó de pimento doce ou simplesmente pimento vermelho moído. É comummente utilizada em guisados, marinadas, sopas, carnes e enchidos, acrescentando aroma e cor às preparações.

Para uma melhor conservação, recomenda-se guardá-la num recipiente hermético, em local fresco e seco, pois o seu sabor e cor podem degradar-se com a exposição prolongada ao ar e à luz.