Páprica picante

Páprica picante

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.9g
Hidratos de carbono 9g
Gorduras totais 2.5g
Fibra 3.5g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Licopeno 3100mcg
Potássio 340mg
Vitamina C 80mg

Descrição

A páprica picante é um pó fino feito a partir de pimentos secos e moídos que confere um sabor intenso e uma nota picante característica às receitas. Este ingrediente é fundamental na gastronomia de várias culturas, especialmente nas cozinhas espanhola e latino-americana, onde é utilizado para dar cor e um toque picante a guisados, carnes, molhos e enchidos.

A páprica picante tem origem em Espanha, concretamente em regiões como La Vera, que é reconhecida mundialmente pela sua qualidade e pelo método tradicional de secagem com fumo. A sua popularidade espalhou-se por vários países latino-americanos, onde hoje são cultivadas variedades locais de pimentos para a sua produção.

Este ingrediente não só adiciona sabor, como também proporciona benefícios nutricionais. É rico em antioxidantes como a capsaicina, que é responsável pelo picante, promove a circulação sanguínea e tem propriedades anti-inflamatórias. Contém ainda vitaminas A, C e E, contribuindo para o reforço do sistema imunitário.

Nos países latino-americanos, a páprica picante é conhecida por vários sinónimos dependendo da região, como pimenta picante moída na Argentina e no Chile, pó de chili ou simplesmente chili picante no Peru e na Colômbia. Apesar das variações terminológicas, a sua função principal na cozinha continua a ser a mesma: proporcionar um sabor picante e uma cor vibrante aos pratos.