Orégão em pó
306 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 306 kcal |
| Proteínas | 11g |
| Hidratos de carbono | 64.4g |
| Gorduras totais | 10.3g |
| Fibra | 42.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Orégano em pó é uma especiaria moída obtida a partir das folhas secas da planta do orégano, uma erva aromática amplamente utilizada na cozinha mediterrânica e latino-americana. O seu sabor é característico, ligeiramente amargo, com notas quentes e herbáceas que realçam o sabor de uma grande variedade de pratos, especialmente em molhos, guisados, carnes, pizzas e temperos.
O orégano tem origem na região do Mediterrâneo, embora o seu cultivo se tenha espalhado por muitas partes do mundo devido à sua popularidade na culinária. Acredita-se que seja utilizado desde a antiguidade tanto pelas suas propriedades culinárias como medicinais.
Entre as suas propriedades, o orégano em pó é conhecido pelo seu conteúdo em antioxidantes e compostos antimicrobianos, que podem ajudar a conservar os alimentos e proporcionar benefícios para a digestão. Além disso, por ser uma especiaria seca e moída, é fácil de armazenar e permite uma dosagem precisa nas receitas.
Em diferentes países de língua portuguesa e espanhola, o orégano pode ter vários sinónimos ou nomes coloquiais, como orégano (na maioria dos países). Em Portugal, é geralmente chamado simplesmente orégano, enquanto no Brasil e em algumas partes da América Latina também é conhecido como orégano moído ou erva de monte, embora esta última designação possa variar consoante a região.
Este ingrediente é indispensável na despensa de qualquer apreciador de cozinha devido à sua versatilidade e capacidade de transformar pratos com um toque aromático único.