Nanami togarashi

Nanami togarashi

260 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 260 kcal
Proteínas 11g
Hidratos de carbono 25g
Gorduras totais 5.5g
Fibra 12.8g
Sódio 2500mg

Vitaminas e minerais

Folato 50mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 520mg
Vitamina C 14mg

Descrição

Nanami Togarashi é uma mistura de especiarias tradicional japonesa usada para adicionar um toque picante e aromático a uma grande variedade de pratos, especialmente sopas, massas, arroz e guisados. O seu nome significa literalmente "pimenta de sete sabores", referindo-se aos sete ingredientes que a compõem.

Este condimento de origem japonesa combina ingredientes como pimenta vermelha em pó, sementes de sésamo branco e preto, casca de laranja seca, pimenta japonesa (sansho), gengibre e algas nori ou aonori. A mistura proporciona um sabor complexo, combinando picância, citrinos, um ligeiro amargor e um toque terroso, tornando-a uma aliada perfeita para realçar receitas asiáticas e de fusão.

No que diz respeito às suas propriedades, o nanami togarashi não só realça o sabor dos pratos, como também oferece benefícios derivados dos seus componentes: a pimenta pode estimular o metabolismo, as sementes de sésamo fornecem gorduras saudáveis e antioxidantes, e o sansho proporciona um aroma fresco e um ligeiro efeito entorpecente na boca.

Em vários países de língua portuguesa, embora não exista um sinónimo exato para nanami togarashi, por vezes é chamada mistura de pimentas japonesa ou simplesmente tempero picante japonês. É importante notar que, devido à sua origem e composição específicas, se recomenda manter o nome original para facilitar a sua identificação ao procurá-lo ou utilizá-lo em receitas.