Mostarda sueca

Mostarda sueca

66 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 66 kcal
Proteínas 4.4g
Hidratos de carbono 5.0g
Gorduras totais 4.4g
Fibra 2.0g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 7mg

Descrição

A mostarda sueca é um tipo de mostarda em pó muito popular na culinária escandinava, especialmente na Suécia. Caracteriza-se pelo seu sabor intenso, picante e ligeiramente doce, o que a torna um ingrediente ideal para temperar salsichas, carnes, marinadas e molhos.

Este condimento provém do processamento de sementes de mostarda castanha ou preta, finamente moídas e secas. A mostarda sueca é comummente utilizada para preparar o tradicional "sill i senapssås" (arenque em molho de mostarda) e é um elemento essencial na charcutaria nórdica e em pratos típicos.

No que diz respeito às suas propriedades, a mostarda sueca é pobre em calorias e contém compostos como os glucosinolatos, que têm efeitos antioxidantes e podem ajudar a melhorar a digestão. Além disso, proporciona um sabor muito concentrado sem acrescentar gorduras ou açúcares.

No contexto hispano-americano, este ingrediente pode ser encontrado sob sinónimos como mostarda em pó, mostarda seca ou simplesmente pó de mostarda. Também pode ser identificada como mostarda amarela em pó, embora esse termo seja mais geral e se refira a um tipo diferente de mostarda, pelo que é importante estar atento à receita.

A mostarda sueca é ideal para quem procura acrescentar um toque nórdico tradicional aos seus pratos ou para quem deseja um sabor forte e característico sem alterar a textura das suas preparações.