Mostarda seca picante

Mostarda seca picante

508 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 508 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 28g
Gorduras totais 28g
Gorduras saturadas 1.9g
Fibra 8.0g
Sódio 13mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 163mg
Folato 80mcg
Ferro 9.2mg
Potássio 738mg
Vitamina C 7.1mg

Descrição

A mostarda seca picante é um pó fino obtido a partir das sementes secas da planta da mostarda, especificamente de variedades com um sabor intenso e pronunciado. A sua textura em pó torna-a ideal para ser utilizada como condimento ou para preparar molhos e temperos, adicionando um toque picante e aromático a diversas receitas.

Este ingrediente tem origem nas regiões temperadas da Europa e da Ásia, onde a planta da mostarda é cultivada desde a antiguidade. A mostarda seca picante é particularmente valorizada na gastronomia pela sua capacidade de intensificar os sabores sem adicionar humidade extra, ao contrário da mostarda preparada ou em pasta.

Propriedades: Além do seu sabor característico, a mostarda seca picante é rica em compostos de enxofre que lhe conferem propriedades antioxidantes e digestivas. O seu consumo moderado pode estimular o apetite e ajudar a digestão, sendo também uma boa fonte de minerais como o magnésio, o ferro e o selénio.

Sinónimos em espanhol da América Latina: em diferentes países é conhecida como mostaza en polvo picante, mostaza molida picante ou simplesmente mostaza seca. Em algumas regiões, também é chamada de polvo de mostaza picante.