Mostarda seca

Mostarda seca

508 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 508 kcal
Proteínas 26g
Hidratos de carbono 28g
Açúcares 6g
Gorduras totais 38g
Gorduras saturadas 2.7g
Fibra 13g

Vitaminas e minerais

Cálcio 266mg
Folato 117mcg
Ferro 9.2mg
Potássio 738mg
Vitamina C 7.1mg

Descrição

Mostarda em pó é um pó fino obtido a partir das sementes da planta da mostarda, que foram desidratadas e moídas. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária para adicionar um sabor picante, ligeiramente amargo e aromático a várias preparações, como marinadas, molhos, temperos para saladas, enchidos e misturas de especiarias.

A origem da mostarda em pó remonta a regiões da Europa e da Ásia, onde durante séculos as sementes de mostarda têm sido utilizadas tanto inteiras como moídas para temperar pratos. Atualmente, a sua produção estende-se por todo o mundo, tornando-a um básico na culinária de muitos países.

Entre as suas propriedades, a mostarda em pó é reconhecida pela sua capacidade de realçar sabores, além de conter compostos com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. É também uma boa fonte de minerais como o selénio e o magnésio.

No contexto da culinária hispano-americana, a mostarda em pó pode ser encontrada sob diferentes nomes, incluindo: mostarda em pó, mostarda pulverizada ou simplesmente mostarda moída. É importante não a confundir com a mostarda preparada ou em pasta, que é uma mistura com vinagre e outros ingredientes.