Mostarda inglesa picante

Mostarda inglesa picante

66 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 66 kcal
Proteínas 4.4g
Hidratos de carbono 5.8g
Gorduras totais 4.4g
Fibra 3.3g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 51mcg
Potássio 370mg
Vitamina C 7.1mg

Descrição

Mostarda inglesa picante é um condimento em pó feito a partir de sementes de mostarda esmagadas, conhecido pelo seu sabor intenso e picante que acrescenta um toque distinto a diversas preparações culinárias. É comummente utilizada para temperar carnes, molhos para salada, sanduíches, marinadas e molhos, realçando o perfil de sabor com o seu picante e calor característicos.

A origem da mostarda inglesa remonta ao Reino Unido, onde foi desenvolvida como uma variante mais forte e concentrada da mostarda tradicional. A sua preparação envolve moer finamente sementes de mostarda preta ou castanha e misturá-las com líquidos como água, vinagre ou vinho, o que ativa o seu sabor picante. É um ingrediente clássico da cozinha inglesa e europeia, embora hoje em dia tenha se tornado popular em diversas cozinhas ao redor do mundo.

Do ponto de vista nutricional, a mostarda inglesa picante é pobre em calorias e gordura, mas oferece benefícios digestivos graças aos seus compostos bioativos, como os glucosinolatos, que também lhe conferem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Em países da América Latina, este condimento pode ser encontrado sob diferentes nomes que variam consoante a região. Alguns dos sinónimos mais comuns são mostarda em pó picante, mostarda seca picante ou simplesmente mostarda picante. É importante não a confundir com a mostarda amarela comum, que é mais suave e se apresenta em formato preparado.