Mostarda em pó
66 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 66 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Hidratos de carbono | 28.1g |
| Açúcares | 6g |
| Gorduras totais | 1.4g |
| Gorduras saturadas | 0.2g |
| Fibra | 8.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A mostarda em pó inglesa é um ingrediente culinário feito a partir de sementes secas e moídas da planta da mostarda, principalmente da variedade branca ou amarela. É um pó fino com um sabor intenso, picante e ligeiramente amargo, ideal para realçar o sabor de diversas preparações, como temperos, marinadas, molhos, enchidos e misturas de especiarias.
Este tipo de mostarda tem origem em Inglaterra, onde é tradicionalmente utilizada como base para mostardas preparadas, conferindo um sabor forte característico e um aroma distintivo. Na cozinha inglesa, a mostarda em pó é valorizada pela sua capacidade de acrescentar um toque picante sem alterar a textura dos pratos.
Propriedades: A mostarda em pó é rica em compostos antioxidantes e contém glucosinolatos, que podem ter benefícios digestivos e anti-inflamatórios. Além disso, é baixa em calorias e pode ajudar a estimular o metabolismo, sendo um condimento saudável para realçar sabores sem acrescentar gorduras.
Em vários países da América Hispânica, a mostarda em pó pode ter alguns sinónimos dependendo da região, incluindo: mostarda em pó, mostarda seca ou simplesmente mostarda pulverizada. É importante não a confundir com a mostarda preparada ou em pasta, uma vez que a sua apresentação e utilização culinária podem variar significativamente.