Mostarda doce

Mostarda doce

144 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 144 kcal
Proteínas 3.3g
Hidratos de carbono 23g
Açúcares 21g
Gorduras totais 4.4g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 1.8g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 38mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 334mg
Vitamina C 7.3mg

Descrição

A mostarda doce é um condimento feito a partir de sementes de mostarda combinadas com ingredientes doces, como mel, açúcar ou xarope, que lhe conferem um sabor suave e ligeiramente adocicado, ao contrário da mostarda tradicional picante. É frequentemente utilizada para realçar o sabor de molhos, temperos, marinadas e como acompanhamento de pratos de carne, enchidos e saladas.

Este ingrediente tem as suas raízes na culinária europeia, especialmente em países como a Alemanha e a França, onde a mostarda doce se tornou popular como uma alternativa mais suave para paladares sensíveis ao picante intenso. Em muitas regiões, a mostarda doce foi adotada na cozinha caseira e popular, integrando-se em diversas receitas.

Entre as suas propriedades, destaca-se como uma fonte moderada de antioxidantes e compostos bioativos presentes na semente de mostarda, além de acrescentar sabor sem necessidade de utilizar grandes quantidades de sal ou gorduras. A sua textura cremosa e o sabor equilibrado tornam-na fácil de combinar com outros ingredientes.

Quanto a sinónimos ou nomes semelhantes em diferentes países lusófonos, embora não exista um único termo que abranja a "mostarda doce", por vezes é simplesmente chamada mostarda com mel ou mostarda de mel, especialmente quando se descreve uma preparação específica com mel como adoçante. Em algumas regiões, também é designada como mostarda para cachorro-quente, quando utilizada neste tipo de comida rápida, por ser geralmente a mostarda de sabor mais suave e doce disponível.